- 【講師】武若亜由美 先生
- 【日付】11/16（土）、12/21（土）、1/18（土）、2/15（土）、3/21（土）
- 【時間】19:30～20:30
- 【場所】レクリェーション室
- 【持ち物】タオル、水分、（お持ちの方は）ヨガマット
- 【受講料】4,000円（全5回分／初回に徴収します）
- 【定員】20名
ピラティス
全5回講座
Information
身体の不調を軽減。加齢とともに失われていく筋力を回復させてくれます。
全5回講座
身体の不調を軽減。加齢とともに失われていく筋力を回復させてくれます。