日曜ヨガ

全20回講座

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続けることで変化していく“からだ”と“こころ”実感します。

Information

  • 日時:日曜日 13:15~14:15
    【前期】5/20、6/3、6/17、7/1、7/8、7/29、8/5、8/19、9/2、9/9
    【後期】10/14、10/28、11/11、11/25、12/2、12/16、1/20、2/17、3/3、3/17
    ※ 11月~3月は「ホットヨガ」状態になります
  • 講師:武若亜由美先生(インストラクター)
  • 場所:レクレーション室
  • 持ち物:タオル、水分、(お持ちの方は)ヨガマット
  • 受講料:800円/1回(前・後期10回分ずつに分けて徴収します)
  • 定員:20名