続けることで変化していく“からだ”と“こころ”実感します。
日曜ヨガ
全20回講座
Information
- 日時:日曜日 13:15~14:15
【前期】5/20、6/3、6/17、7/1、7/8、7/29、8/5、8/19、9/2、9/9
【後期】10/14、10/28、11/11、11/25、12/2、12/16、1/20、2/17、3/3、3/17
※ 11月~3月は「ホットヨガ」状態になります - 講師:武若亜由美先生(インストラクター)
- 場所:レクレーション室
- 持ち物:タオル、水分、(お持ちの方は)ヨガマット
- 受講料:800円/1回(前・後期10回分ずつに分けて徴収します)
- 定員:20名