日曜ヨガ

続けることで変化していく“からだ”と“こころ”実感します。

• 日時：日曜日 13:15～14:15
  【前期】5/20、6/3、6/17、7/1、7/8、7/29、8/5、8/19、9/2、9/9
  【後期】10/14、10/28、11/11、11/25、12/2、12/16、1/20、2/17、3/3、3/17
  ※ 11月～3月は「ホットヨガ」状態になります
• 講師：武若亜由美先生（インストラクター）
• 場所：レクレーション室
• 持ち物：タオル、水分、（お持ちの方は）ヨガマット
• 受講料：800円／1回（前・後期10回分ずつに分けて徴収します）
• 定員：20名